"לטפל בעצמך וליהנות מהאדוות החיוביות סביבך"

ד"ר איריס חזקיה ברד,
טיפול זוגי ומשפחתי
טיפול רגשי פרטני
ייעוץ חינוכי והדרכת הורים

השינוי שלך מתחיל עכשיו
השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם

טיפול בהתאמה אישית עם תוצאות משמעותיות

דלתות מסתובבות |
סיפור אישי שהפך לייעוד - ד"ר איריס חזקיה

לפני שנים רבות פגשתי אישה חכמה ומנוסה ששאלה אותי שאלה ששינתה את חיי: "האם את חיה את החיים במלואם?"
השאלה הזו הכתה בי בעוצמתה וגרמה לי לעצור ולבחון את הדרך שבה צעדתי באותה תקופה. כשחקרתי את חיי לעומק, הבנתי שלא חייתי בתאימות מלאה לשאיפותיי ולערכיי. מצאתי את עצמי נכנעת לחסמים ולחששות שמנעו ממני לממש את הפוטנציאל שלי ולחיות חיים בעלי משמעות.
מתוך תהליך של בחירה מודעת, פתחתי דלתות חדשות וביצעתי שינויים משמעותיים בחיי. שינויים אלו הובילו אותי לתחושת רווחה ולחיבור עמוק יותר בין מי שאני לבין הדרך שבה אני חיה.

התהליך האישי שעברתי היה נקודת מפנה בחיי, ובעקבותיו התעוררה בי תחושת שליחות עמוקה לסייע לאנשים אחרים לחוות תחושה דומה של סיפוק ומשמעות, ולמצות את הפוטנציאל הטמון בהם.
כדי להעמיק את הידע שלי ולהפוך את תחושת השליחות הזו למקצוע מבוסס, הקדשתי שנים ללימודים אקדמיים ומחקר. מתוך כך פיתחתי גישה מובנית שמסייעת לאנשים להתקדם לעבר מטרותיהם, לשפר מערכות יחסים ולמצוא איזון אישי.

“היה אתה השינוי שתרצה לראות בעולמך”

מהטמה גנדי

ייחודיות התהליך

התייחסות אישית

התייחסות אישית

המפגשים הם איתי לכל אורך התהליך, במהלכם מתהווה מרחב דיסקרטי, מכיל ומחזק, המאפשר צמיחה והתמודדות עם אתגרים בצורה מיטבית.

טיפול ממוקד מטרה

טיפול ממוקד מטרה

תהליך העבודה הינו ממוקד ופרקטי, מותאם להשגת מטרות מוגדרות שנקבעות יחד במהלך המפגשים, ומספק כלים מעשיים ליישום מהיר.

כלים יישומיים בהתאמה אישית

כלים יישומיים בהתאמה אישית

התהליך כולל שילוב של מבחר כלים, המבוססים על גישות ושיטות מגוונות, ומותאמים לצרכים הייחודיים של כל מטופל.

גישה מערכתית

גישה מערכתית

אני רואה את החיים כמערכת אחת – יחסים, משפחה, והעצמי. אני מציעה ליווי רגיש ומקצועי שמחזיק את התמונה הרחבה, ומאפשר מענה מותאם בכל אחת מהזירות

פגישות פיזיות ואונליין

פגישות פיזיות ואונליין

הפגישות מתקיימות בתל מונד ובתל אביב ובמידת הצורך ניתן לקיים פגישות אונליין.
לתיאום פגישה

ליצור שינוי, להשיג תוצאות, ולחיות באמת

עם כלים מעשיים, המובילים להתפתחות חיובית בתחומי החיים האישיים, הזוגיים והמשפחתיים.

התחומים בהם ניתן להיעזר בי

 

טיפול ממוקד מטרה

עם תוצאות יוצאות דופן

טיפול זוגי
ליווי מקצועי לזוגות המתמודדים עם אתגרים וחוסר שביעות רצון ממערכת היחסים.
התהליך מתמקד בביסוס דפוסי תקשורת חיוביים ובהשגת מערכת יחסים משמעותית ומספקת יותר. 
הדרכת הורים
תמיכה בהורים הנתקלים בקשיים מול ילדיהם, תוך זיהוי מדויק של מוקדי האתגר ומתן כלים להתמודדות יעילה איתם. תהליך זה מקדם אווירה משפחתית רגועה, בטוחה והרמונית יותר.
טיפול רגשי אישי
מרחב אישי תומך בו ניתן להבין לעומק רגשות, קשיים ודפוסי התנהגות ולפתח דרכי התמודדות מיטיבות.
הטיפול מחזק תחושת יציבות, רוגע וביטחון עצמי, ומאפשר שינוי פנימי משמעותי בתחושת הרווחה הנפשית.

טיפול ממוקד מטרה

עם תוצאות יוצאות דופן.
התחומים בהם ניתן להיעזר בי

לתיאום פגישה השאירו פרטים

 מזמינה אתכם לצמוח ולהגשים מטרות אישיות, זוגיות ומשפחתיות, בתהליך מקצועי, קשוב וממוקד – שמניב תוצאות משמעותיות.

משובים ותובנות מהתהליך הטיפולי

הגענו לאיריס על סף פרידה. הילדים הקטנים, הקורונה, המלחמה והכל ביחד, הגענו למתחים ועצבים שפשוט איבדנו את זה. שקלנו להיפרד, אבל זה לא יאמן, תוך קצת פחות מחודשיים יש שינוי של 180 מעלות, התגברנו על הקשיים, למדנו פשוט שפה אחרת בבית שמקרינה על גם על הילדים ושנינו מרגישים שאנחנו ממש בדרך טובה. תודה רבה!

טיפול זוגי
הרבה זמן חיכינו לילדים וכשהתאומים נולדו היינו בעננים. לא תיארנו לעצמנו שזה יהיה כל כך קשה לגדל אותם. כל אחד מהם כל כך שונה שממש קשה להאמין שהם אחים. איריס עזרה לנו להבין את הצרכים של כל אחד ומה עומד מאחורי ההתנהגות שלהם, ולימדה אותנו לתת מענה מדויק לכל אחד מהתאומים שלנו.

ייעוץ והדרכת הורים
באיזו עדינות ומקצועיות הצלחת להתיר את הפלונטרים שבאנו איתם, התרגשנו לראות איך הכעסים מתפוגגים ואיך אנחנו מצליחים לנהל את התקשורת בינינו בצורה בונה ויעילה. זה משמח עבורנו ובעיקר עבור הילדים שלנו, שחווים אווירה שונה לגמרי בבית. וגם אם מתעוררת מחלוקת אנחנו ממש יודעים לתקשר את עצמנו הרבה יותר טוב. תודה איריס.

טיפול זוגי
איריס ליוותה אותי בתהליך של 12 מפגשים, עם מטרה, עם דרך ודיוק. נכנסתי שפוף ויצאתי ממנו זקוף. התחלתי להבין את הכיוון שלי, במה אני טוב, מה מתאים לי ואיזה חלומות אוכל להגשים וגם איזה לא ובמה כדאי לי להתמקד בחיים. אין מילים בפי להודות לך על הדרך, על מי שאת, על המקצועיות ועל הלב הגדול.

טיפול רגשי אישי
התינוק החדש הביא הרבה שמחה למשפחה שלנו, אבל גם התחיל בלגן בין האחים הגדולים. וכל אחד הגן על ילד אחר בריבים הבלתי פוסקים. המליצו לי על איריס. בגלל העבודה בעלי לא יכל להגיע, ופחדתי שזה לא יעבוד אם רק אני אלך. אבל אני הלכתי לבד וקיבלתי מספיק כלים, וגם למדתי איך להעביר את הכל לבעלי. ובסוף, הכי מצחיק שבעלי כל כך אהב שהפסקתי לתת לו ביקורת ולתקן אותו כל הזמן, וגם את השיפור בהתנהגות של הילדים, שהוא רצה גם לבוא ולהגיד לה תודה אישית.

ייעוץ והדרכת הורים
דיברנו על הילדות שלנו ועל איך כל אחד בנה את השריון שלו, אבל מהר מאד הלכנו קדימה ופרקטית לניהול מערכת היחסים העכשווית שלנו. יש עוד דרך לעשות אבל התקדמנו מאד. למדנו להיות מודעים יותר לעצמנו ולהתנהל בשליטה עצמית גדולה יותר. יותר טוב עכשיו והלוואי ויימשך כך.

טיפול זוגי
הייתי בצומת דרכים, מצד אחד הרגשתי שהגיע הזמן לשינוי מקצועי עבורי, אבל מצד שני לא ידעתי מה אני רוצה או יכולה לעשות ולאן להתקדם. תהליך האימון והייעוץ עזר לי להתמקד ולהבין מה החוזקות שלי, איך אוכל לנתב אותן להצלחה ואיך אוכל לממש את הפוטנציאל שזיהיתי בעצמי. איריס פתחה לי את הראש ועזרה לי לספר סיפור אחר על עצמי, ממקום בטוח ועם הרבה גאווה.

טיפול רגשי אישי
הגעתי אליך כבר עם ההחלטה שאני רוצה להיפרד ולפרק את החבילה, אבל הייתי צריכה תמיכה וכלים ב-איך לעשות את זה ככה שהיקרים לי לא ייפגעו. אז אמנם זה לא היה ממש ייעוץ זוגי קלאסי, אבל כן בהחלט עזר לי לנהל את הפרידה כך שהכבוד לזוגיות ולמשפחה יישמר. תודה רבה.

טיפול זוגי
הגעתי לאיריס אחרי המלצה חמה של חברה. היא לא סיפרה הרבה רק אמרה שאני אֹוהַב אותה. לא ידעתי בדיוק מה אני רוצה ומה אני צריכה, רק ידעתי שהיחסים עם הבת הצעירה שלי לא טובים ומוציאים ממני הרבה כעס וגורמים לי לאי שקט. אני חייבת לומר שבתהליך ממש רגיש וחכם איריס עזרה לי להבין מה מקפיץ אותי (וגם את הבת שלי) ואפילו חקרנו עוד מערכות יחסים שלי בחיים. התהליך היה פוקח עיניים ובזכותו היחסים שלי עם הבת שלי השתפרו פלאים, היא אפילו אמרה לי, אמא, משהו בך שונה, אפשר לדבר איתך.

ייעוץ והדרכת הורים
האמת שבהתחלה פניתי לאיריס בגלל הבעיות של הבת שלי בגן וחיפשתי טיפול עבורה. כשהבנתי מאיריס שהיא לא עובדת עם ילדים ועובדת רק דרך ההורים, הייתי ספקטית ורציתי פשוט שמישהו יטפל לי בילדה. אבל משהו ביחס שלה כבר בשיחת הטלפון גרם לי כן לקבוע פגישה. לא האמנתי שתוך כמה מפגשים למדנו פשוט להציב גבולות בצורה לא כוחנית, כמו שאיריס קוראת לזה, ולהיות מווסתים יותר בתגובות. והתוצאה היתה שיפור משמעותי בהתנהגות של הילדה גם בבית וגם לפי הגננת. זה היה טיפול נכון שנתן לנו כלים לחיים ואני שמחה שאנחנו לא צריכים, בינתיים לפחות, לקחת את הילדה לטיפול, שלילדה כל כך צעירה זה מאד חיובי מבחינתנו. תודה רבה.

ייעוץ והדרכת הורים
תודה על הליווי האישי והמקצועי. הבנת אותי במדויק. תודה על הכלים שרכשתי בזכותך ותודה שלימדת אותי לנשום במקומות הנכונים.

טיפול רגשי אישי
הגעתי שבורה מפרידה, בלי אמונה שאוכל לבנות את עצמי מחדש. כבר בפגישות הראשונות הרגשתי שהשקט והנוכחות של איריס מאפשרים לי לנשום. תוך זמן קצר הצלחתי לשחרר לחץ, להבין מה אני רוצה וצריכה, ולבנות את החיים שאני באמת רוצה. היום אני מסתכלת אחורה ורואה כמה גדלתי.

טיפול רגשי אישי
באתי עם מועקה שהייתה לי כמו גוש בגרון, בגלל נתק עם הבן הגדול שלי, שכבר לא גר בבית אבל מלא כעס ומסרב ליצור איתי קשר. בעבודה עם איריס אמנם הלכנו אחורה וחקרנו את משפחת המוצא שלי, אבל לא "התנחלנו" שם, אלא מזה למדתי מה המקור של ההתנהגות שלי היום. בדרך העדינה אבל הישירה שלה, איריס שיקפה לי את הפלונטר של מערכת היחסים ועזרה לי להבין מה ביכולת שלי לשנות ומה לא, ולקחת אחריות על האושר שלי ועל האמא שאני רוצה להיות.

טיפול רגשי אישי
הגענו בגלל משבר אמון קשה במערכת היחסים הזוגית וכעס והתרחקות שנוצרה בעקבותיו. בטיפול איריס מילאה אותנו בתקווה שעם עבודה נכונה אפשר לשקם את מערכת היחסים ובאמת עבדנו קשה והצלחנו לאט לאט לראות את האור. זו ממש שפה אחרת ממה שאנחנו רגילים, ואנחנו עדיין מתרגלים את הכלים שלמדנו ומבססים כל יום את הקשר.

טיפול זוגי
הגענו מוצפים בחרדות ומתחים שההורות לשלושה ילדים מילאה אותנו. התחלנו להרגיש שהקשיים מול הילדים מתחילים לנגוס ולהעיב גם על הזוגיות שלנו והתחלנו לשפוך אחד על השני רעל ממצוקה. איריס ממש עזרה לנו להבין מה נורמטיבי לגיל של הילדים שלנו ואיפה אנחנו מפספסים וממש למדנו לתקשר גם בזוגיות וגם בהורות אחרת, וככה גם הילדים שלנו לומדים ערכים שחשובים לנו. תודה רבה.

טיפול זוגי והדרכת הורים
קודם כל אני חייבת לומר שהפגישות עם איריס היו כייפיות. זה לא שלא נגענו עמוק ושהיו רגעים קשים של בכי, אבל ההקשבה המלאה שלה התמיכה והיכולת שלה לעשות לי סדר בראש וגם הכלים המגוונים, עשו קסם, ממש חיכיתי להגיע ולאט לאט את הרוגע שמצאתי בפגישות הצלחתי להעביר גם לעצמי, לראש שלי. לא אשכח שמה שעשה לי את הסוויץ' זו דווקא תמונת ילדות שדיברנו עליה. למדתי המון ולמרות שאני ממש אבל ממש מרגישה יותר טוב, אני ממשיכה להגיע מידי פעם לתיחזוק.

טיפול רגשי אישי
היו לי קשיים עצומים בזוגיות, אבל הגעתי לבד כי בעלי לא הסכים לבוא. אני פשוט החלטתי שצעד אחד לפני פירוק ופרידה אני חייבת להגיע לטיפול, גם אם זה בלעדיו. זה מדהים, אבל בזכות זה שאפילו רק אני עשיתי שנוי, בעקבות האסימונים שנפלו לי, בטיפול עם איריס, כל האווירה בבית השתנתה. זה היה ממש 'טיפול זוגי במעמד צד אחד'(:

טיפול פרטני וזוגי

ד"ר איריס חזקיה ברד בתקשורת

הבלוג שלי

דילוג לתוכן